Je čas přestat se jídla bát a začít mu rozumět!

Pro ženy, které už nechtějí zkoušet další dietu, ale ani zůstat v těle, které je trápí.

Do čeho se pustíme?
0
let
praxe v oboru. Z věčné dietářky a PPP výživářkou.
0
+
klientek má režim, který vydrží i reálný život
0
%
DŮVĚRA. Nikdy jsem nikoho neodsuzovala. A tak to zůstane!

Měj jídlo jako řešení. Ne jako celoživotní problém.

🙏Možná víš, že bys „měla jíst zdravě, hýbat se“. Ale pak přijde stres, únava, děti, práce… a emoce přebírají kontrolu a přichází přejídání, výčitky, nenávist. Možná jsi počítala kalorie, vynechávala pečivo, trestala se jídlem. A možná tě pořád drží vzorce, které si neseš už od dětství. Třeba se ti povedlo zhubnout. Ale kila se opakovaně vrátila. A s nimi i pochybnosti, co děláš špatně.

Teď je čas to změnit.
Bez extrémů. Bez začátků od pondělí.
 S respektem k sobě a nastavením, které vydrží PMS, změnu práce, rodičovství i víkend s tchyní. 🙂

Co pro tebe můžu udělat právě teď

VEDENÍ A PODPORA

VIP SPOLUPRÁCE

Osobní spolupráce, která ti srovná hlavu, jídlo i to, jak se díváš na sebe.

To je pro mě

ODHAL SABOTÉRA

PROGRAM

Praktický přístup k výživě, který vydrží i reálný život.

To je pro mě

INSPIRACE

E-BOOK

Recepty, které zvládneš, i když máš tři děti a dvacet minut času.

To je pro mě

UKAŽ MI, JAK NA TO

KONZULTACE

Odpovím ti nezávazně na to, co si googlíš celé roky.

To je pro mě

Reference od klientky

📩 NEWSLETTER

VÝŽIVNÉ LEKCE ZE ŽIVOTA DO TVÉ EMAILOVÉ SCHRÁNKY

Jsou praktické, upřímné… a ne úplně pravidelné. Žádný spam, ale hlavně žádná nuda!

AHOJ, JÁ JSEM VERONIKA

Spolu dáme jídlu nový význam!

Jestli si při pročítání mých textů řekneš „Tady někdo ví, čím jsem si prošla“, pak dělám přesně to, co mám. To je moje poslání. Udělat z tebe ženu, která už neutápí své emoce v jídle ani se neschovává sama před sebou ve vytahané mikině.

Výživě a práci se ženami po dietách se věnuju od roku 2020. Prošlo jimi už přes sto žen, které chtěly přestat dělit jídlo na správné a špatné, mít jasno v tom, co jim pomáhá, a znovu se vejít do věcí, které mezitím odložily dozadu do skříně. Vrhneme se na to i u tebe?

Ještě jsme se nepotkaly?

Tady se o mně dozvíš víc.

Řekli o mně

Kdo si jen trochu přeje změnit své stravovací návyky…super já to udělala a mé šíleně velké břicho je pryč, a ještě ke všemu, tak jednoduché recepty, dostupné potraviny. Za mě spokojenost nejen, že jsem zhubla, ale stravuji se tak i nadále.
Klientka Maruška
Nejsem už tolik nafouklá a břicho nemám takové, tak jsem si troufla stoupnout na váhu a cožeee? 1,2 kila pryč, a to jím mnohem více než dříve a jde to.
klietnkta Šárka
Verunku doporučuji na 100%. Díky ní jsme zhubla 12 kilo a jedu dál.
Klientka Eva
Cítím se skrze energie na rozdávání. Jídlo úžasné a pocity z menšího břicha super. Při ohýbání mě netlačí. Nevydržela jsem a šla na váhu 91,7, před tím 93,7
Klientka Evička
Na spolupráci s Verunkou jsem si vážila velmi milého přístupu. Žádné zákazy, příkazy, Pouze mi ukázala možnou jinou cestu v rozhodování, aby byl jídelníček správně vyvážený. MOhu jedině doporučit. Myslela jsem si, že dělám maximum pro to, abych zhubla, ale výsledky nikde...Až s pomocí Verunky jsme pochopila, že stačí malá změna a výdsledky se dostaví. Hlavně, co mě naučila, je si jídlo začít plánovat a hlavně si ho NEVYČÍTAT!
Klientka Maruška
Cítím se fakt dobře, nejsem nafouklá a vyhovuje mi tohle stravování zatím nejvíce a že toho mám za sebou! Zapnu mikinu, kterou jsem předtím nezapla.
klientka Barča
Od naší spolupráce jsme úplně v pohodě jídlo tolik nehrotím. Vím, jak to má být a prohřešky neřeším, protože v podstatě ani nejsou. Z naší spolupráce dodnes těžím.
Klientka Šárka
Vzala jsi na vědomí všechna má stravovací omezení,která mám, což pro mě bylo klíčové. A jako skvělý bonus jsi byla velmi milá a to, že se neumím stravovat jsi brala jako něco s čím potřebuji pomoc,proto jsem se na tebe obrátila a tak mi pomáháš...za celou dobu jsem ani jednou neměla pocit, že jsem negramotný trouba, který se neumí najíst a proto je tlustý, což je naprosto skvělí pocit! „ Jsem ti fakt vděčná za to, jakou jsi měla se mnou trpělivost. Musím se pochlubit…k dnešnímu dni mám 7,5 kg dole a stále to udržuju. I přes Vánoce nic… ani kilo nahoře. Takže moc diiiky.“
klietka Ivča
Jsem ti fakt vděčná za to, jakou jsi měla se mnou trpělivost. Musím se pochlubit….snažim se… poslední, co jsem ti psala bylo 21.10. a to jsem měla dole 5,6 kg… k dnešnímu dni mám 7,5 kg dole a stále to udržuju. I přes Vánoce nic… ani kilo nahoře. Takže moc diiiky.
Klientka Martina

Buďme spolu v kontaktu

Veronika Mynářová

Výživový poradce s akreditací
okres Šumperk
IČ: 17989477
info@veronikamynarova.cz