JSI PŘIPRAVENA ODHALIT SABOTÉRA, KTERÝ NIČÍ TVOU POSTAVU A VZTAH K JÍDLU?
⏳ZA 4 TÝDNY SE ZBAVÍŠ STRACHU Z JÍDLA A UVIDÍŠ ZMĚNU NA SVÉ POSTAVĚ, NA KTEROU ČEKÁŠ ROKY
A to i když nemáš čas na složité vaření, nechceš držet diety ani trávit hodiny v posilovně.
Ano i ty můžeš mít JASNO V JÍDLE!
Pro všechny ženy, které chtějí konečně zjistit, co sabotuje jejich cestu k menším konfekčním velikostem a ztrácí energii v neustálém boji s jídlem.
Zní ti to povědomě?
❌ Nevíš, jestli jíš moc nebo málo a proto se pořád bojíš, že přibereš.
❌ Celé dny přemýšlíš nad jídlem, ale večer stejně skončíš u sladkého
❌ Po jídle se necítíš dobře... Někdy jsi nafouklá, jindy tě přepadne únava nebo tě honí chutě.
❌ Tvé trávení je na pochodu jeden den máš žaludek jako kámen, druhý den zase běháš na záchod.
❌ Cítíš se nepohodlně ve svém těle a odráží se to na tvé náladě, která je jako na houpačce.
❌ Jídelníčků na míru máš plný šuplík, ale chaos ve stravování tě provází roky
Co kdyby jsi místo toho...
✅ Budíš se a poprvé za ty roky a víš, že jídlo máš vyřešené.
✅ Víš, co jíst, takže už nestojíš před lednicí jako před testem, který musíš zvládnout na jedničku.
✅ Můžeš se konečně soustředit na život místo na to, co smíš a nesmíš sníst.
✅Už nemáš potřebu jídlo neustále analyzovat.
✅Poprvé necítíš potřebu hledat nový výživový směr, protože už víš, že žádný další nepotřebuješ.
✅Neskáčeš s obavou hend ráno na váhu, protože kalhoty ti jsou volnější a váha už nerozhoduje o tom jaký bude tvůj den.
SEZNAM SE S MARTINOU
Martina se vždycky starala o všechny kolem sebe, ale na sebe často zapomínala. Pořád měla pocit, že musí jíst „správně“, jinak to nebude fungovat. Upravily jsme její jídlo tak, aby nemusela držet přísná pravidla, měla dost energie a věděla, jak s jídlem pracovat i v běžném životě. Martina má o 7,5 kg méně, aniž by musela držet dietu ani o Vánocích nepřibrala jediné kilo, protože jídlo už pro ni není boj, ale součást života.
Představ si, jak se budeš cítit, když...
💫 Uleví se ti, protože neřešíš, jestli toho není moc nebo málo, nesrovnáváš porci s ostatními, nevrtá ti hlavou, jestli sis tu porci „mohla dovolit snist“.
💫 Poprvé nemáš ten známý pocit, že musíš být opatrná, aby ses „nepřecpala“. Víš, co ti sedí, co ti chybělo a co ti naopak přebývalo.
💫 Netočíš se v myšlenkách na jídlo. Nepočítáš, nehlídáš, neanalyzuješ. Už víš, že nemusíš.
💫Necítíš těžkost, nehoní tě chutě na sladké, nemusíš se ovládat, abys nesáhla po čokoládě. Víš, že sis dala přesně to, co tě udrží sytou a plnou energie.
Představuji ti JASNO V JÍDLE
✅Vytvořeno tak, aby ti ukázala přesné kroky, jak se zbavit chaosu v jídle a najít sabotéra, který ti ničí postavu i vztah k jídlu.
✅Dostaneš osobní zpětnou vazbu na tvé stravování, která nesoudí, nepřikazuje, ale přináší úlevu v rozhodování a klidu kolem jídla.
✅ Plus ti zpřístupní materiály (video lekce, skripta, předlohy), díky kterým budeš mít jasno a vše na jednom místě neomezeně.
Jak to funguje?
ODHALÍŠ SABOTÉRA
Odhalíš netušené překážky a vyplníš mezery ve tvém stravování, které ničí tvou postavu i vztah k jídlu.
SPRÁVNĚ SE ODRAZÍŠ
Získáš přesný plán, jak to uchopit tentokrát správně bez myšlenek na čísla, strachu nebo výčitek.
VEZMEŠ TO DO SVÝCH RUKOU
Už žádná dieta ani „volnost v jídle“, kdy si jíš cokoli bez přemýšlení. Je to chytrý systém, díky kterému si sama nastavíš hranice, ve kterých ti bude dobře.
📌 Můžeš dál řešit, jestli jíš moc nebo málo A NEBO mít jasno za 4 týdny!
SEZNAM SE S EVIČKOU
Klientka Eva❤️
Eva už rezignovala. Výkyvy váhy nahoru a dolů ji vyčerpávaly, byla unavená, chyběla jí energie a na další pokusy už neměla chuť. Nastavily jsme jídlo tak, aby měla dost energie, zmizelo nafouklé břicho a konečně se cítila dobře bez tlaku na váhu a neustálé kontroly. Eva se cítí lehčí, má hromadu energie a od září je o 4 kg dole bez hlídání, stresu a zbytečných omezení. Sama říká, že nikam nespěchá, protože poprvé vidí, že tohle je přístup, který si může udržet napořád.
Co je součástí JASNO V JÍDLE?
🔍 Audit stravování
(v hodnotě 2500Kč)
📌 Objev skryté sabotéry, které brzdí tvoji postavu a vztah k jídlu.
Podrobná analýza tvých stravovacích návyků, která neposuzuje, nepřikazuje, ale pomáhá pochopit, kde děláš chyby a proč máš pořád pocit, že to nefunguje. Zjistíš, kde máš mezery, jak si jídlo nastavit tak, aby už nebylo prblém,a le řešení.
📄 Součástí je i přehledné PDF, které ti zůstane napořád!
📜Flexibilní stravovací plán
(v hodnotě 1500Kč)
📌 Konečně plán, který se přizpůsobí tobě – ne ty jemu. Individuálně nastavený způsob jídla, který není o počítání, ale o tom, jak si poskládat jídlo tak, aby ti sedělo. Už žádné zákazy, boj s jídlem nebo neustálé přemýšlení „jestli to bylo moc nebo málo“. Naučíš se intuitivně kombinovat jídlo, tak aby tvoje tělo dostalo přesně to, co potřebuje – bez stresu a pochybností.
📄 PDF Tahák
(v hodnotě 390Kč)
📌 Jak si poskládat jídlo kdekoliv, kdykoliv a bez přemýšlení.
Rychlý tahák, který ti okamžitě ukáže, jak si sestavit jídlo bez složitého vaření a pravidel. Už žádné otázky „co mám jíst?“ – dostaneš jasný návod, jak si dát jídlo, které tě zasytí, bude chutnat a podpoří tvé tělo, ať jsi kdekoliv.
🎥 Video lekce
(v hodnotě 2200Kč)
📌Nikdy žádný jídelní plán nevydržel? Nejspíš je to proto, že jsi dostala pravidla, která vůbec nezohledňují, jak funguje tvoje tělo a hlava. V této lekci se krok za krokem podíváme na to, co skutečně potřebuješ, aby sis mohla jídlo nastavit tak, že ho nebudeš muset nikdy znovu řešit.
A TO NENÍ VŠECHNO!
Získáš navíc bonusy v hodnotě 2000 Kč ZDARMA!🎁
🎯 BONUS 1: 30 denní výzva „Každý den o krok blíž jistotě v jídle“
(v hodnotě 500 Kč)
📌 Denní mini-kroky, díky kterým si přestaneš jídlo komplikovat.
Každý den dostaneš jedno malé uvědomění nebo akční krok, který tě přiblíží k tomu, abys už nikdy nepochybovala, co si dát a kolik.
🛒 BONUS 2: Chytrý nákupní seznam + 3 recepty, které vždy zachrání situaci
(v hodnotě 500 Kč)
📌 Co mít doma, aby sis to nekomplikovala a vždy měla správné možnosti.
📌 Jaké základní kombinace mít v hlavě, abys nemusela přemýšlet, co jíst.
📌 3 jednoduché recepty, které zvládneš za pár minut – a nebudou tě stresovat.
🔑 BONUS 3: Audio trénink: „Co dělat, když mám výčitky po jídle“
(v hodnotě 600 Kč)
📌 Rychlá změna mindsetu, kterou si pustíš kdykoliv, když tě přepadnou myšlenky typu „tohle jsem neměla jíst“.
📌 Praktické kroky, které ti pomůžou přestat se jídla bát.
📌 Poslechneš si to během dne a hned budeš mít v hlavě klid.
🚦 BONUS 4: Rychlý tahák: „Co dělat, když mám pocit, že jsem snědla moc?“
(v hodnotě 400 Kč)
📌 Jasné kroky, které tě uklidní.
📌 Praktické tipy, jak pracovat s myšlenkami a vrátit se do pohody.
📌 Tisknutelné PDF, které můžeš mít stále u sebe.
Jaká je cena?
(celková hodnota : 8590 Kč)
Konečná cena: 3490 Kč
- Neomezený přístup ke všem lekcím a materiálům
- Osobní zpětná vazba na tvé stravování a návyky
- Flexibilní stravovací plán na 7 dní
- 🎯 BONUS 1: 30denní výzva „Každý den o krok blíž jistotě v jídle“
- 🛒 BONUS 2: Chytrý nákupní seznam + 3 recepty, které vždy zachrání situaci
- 🔑 BONUS 3: Audio trénink: „Co dělat, když mám výčitky po jídle“
- 🚦 BONUS 4: Rychlý tahák: „Co dělat, když mám pocit, že jsem snědla moc?“
+ moje emailingová PODPORA na 2 týdny. Ty se ptáš a já odpovídám 24/7!
Přesně taková jídla na tebe mohou uvnitř čekat!
Kdo jsem?
Jmenuji se Veronika Mynářová a jsem kvalifikovaná výživová poradkyně se zaměřením na anti-dietní přídtup a obnovu zdravého vztahu k jídlu po letech restrikcí. Pomáhám ženám zbavit se strachu z jídla a podpořit tělo výživou, která vrací tělu ženskost, lehkost a přirozenou krásu.
Pomáhám svým klientkám najít jistotu v tom, co si dát na talíř, a zbavit se zbytečných obav spojených s jídlem a váhou.
Sama jsem nechtěla přijmout, že diety budou navždy součástí mého života. Roky omezování mě vyčerpaly, rozhodily hormony, zhoršily trávení a nechaly mě bez energie. Každé jídlo ve mně vyvolávalo strach. Dnes už nejím podle pravidel diet, ale s jistotou a bez neustálých obav z přibírání.
Učím ženy, jak se zbavit dietního chaosu a najít jistotu v jídle, která podpoří jejich tělo, dodá energii a vrátí ztracenou důvěru.
SEZNAM SE S TEREZKOU
Terezka, která se mi ozvala za 5 minut 12. Byla neštatsná nejen ze svého těla, ale z chaosu v jídle. Často se odbývala a strach z jídla ji nedovolil jíst dostatečně. Nastavili jsme spolu systém, který vnes do jejího života jednoduchost v sestavování jídel a důslednost při vynechávání jídel. Po pár týdnech si nejen Terezka dopřála oblíbený dort, ale také hlásila úbytek -6cm v pase a příval energie. Terezka má nyní postavu snů a její rodina doma usměvavou maminku.
Možná si teď ještě říkáš "ale Veru"
....už jsem tolikrát zkoušela jíst lépe – vážila jídlo, zkoušela nové směry, zapisovala, dodržovala plány… a nakonec to vždycky skončilo stejně. Kila zpátky, výčitky a ještě větší zmatek.“
Ano, protože ti nikdo neukázal, co ti ničí postavu a vztah k jídlu. Dostala jsi jídelníček, ale ne odpovědi. A když nevíš, co tě pořád brzdí, nemůžeš se odrazit správným směrem.
V Jasno v jídle se konečně zbavíš chaosu a naučíš se jíst podle sebe. Tak, aby jídlo bylo součástí tvého života, ne boj, který musíš každý den řešit.
Teď jsi na řadě ty! Jsi připravená mít jasno v jídle?
Často kladené otázky